Retreat
“Vyživení”
1. – 4. října
Všechno, co dáváme, potřebujeme někde doplnit.
Celý rok něco tvoříme. Pracujeme. Pečujeme o druhé. Jsme oporou partnerům, dětem, přátelům nebo kolegům. Posouváme se, učíme se nové věci a snažíme se žít naplno. Jenže abychom mohli dávat dál, potřebujeme mít z čeho čerpat.
Retreat Vyživení jsme vytvořili jako čtyři dny, během kterých můžeš na chvíli zpomalit. Nemusíš nic řešit, nic dokazovat ani podávat výkon. Stačí přijet a být. Čeká tě pohyb, který udělá dobře tělu. Čas v přírodě. O samotě, i v obklopení lidí, vedle kterých můžeš být jak jsi. Užít si dobré jídlo! A společné sdílení, smích, oheň i chvíle ticha.
Proč vzniklo “Vyživení”?
Za poslední roky jsme uspořádali desítky workshopů, retreaty i různé festivaly. Potkali jsme stovky lidí a díky nim jsme se hodně naučili. A zjistili jsme, že většina z nás umí skvěle dávat. Umíme se postarat o druhé, překonat únavu, vystoupit z komfortní zóny nebo na sobě pracovat.
Mnohem méně ale umíme zastavit. Dovolit si odpočívat bez pocitu, že bychom měli dělat něco užitečnějšího. Nechat o sebe pečovat. Být chvíli jen tak a nemít z toho špatný pocit.
Proto vzniklo Vyživení. Ne jako další intenzivní retreat plný změn a výzev. Ale jako prostor, kde můžeš na pár dní odložit všechny své role a prostě si dovolit přijímat. My se postaráme o prostředí, program i zázemí. Ty si jen přijeď odpočinout, nadechnout se a dopřát si péči, na kterou během běžného života často nezbývá čas.
Není to jen o programu.
Je to o atmosféře, kterou společně vytvoříme. Věříme, že člověk nemusí být neustále ve výkonu, aby se něco změnilo. Někdy stačí bezpečný prostor. Dobří lidé. Pohyb. Příroda. Smích. Chvíle ticha. A možnost být sám sebou.
Takové prostředí vytváříme na všech našich akcích. Nejsme tu proto, abychom někoho opravovali, nebo říkali, co má změnit. Jsme průvodci, kteří připravují prostor, ve kterém si každý může najít to své.
Ať už hledáš inspiraci, energii nebo klid, jsi tu správně.
Kdo tě retreatem provede?
Jaru Bambuch Linhartová
Retreaty pro Jaru nejsou jen o józe, meditaci nebo pohybu, ale především o vytváření bezpečného prostředí, ve kterém se lidé mohou uvolnit, odložit různé role a znovu se propojit se sebou i s ostatními. Důvěřuje moudrosti, kterou každý člověk přináší, a místo hotových odpovědí pozorně provází tím, co se přirozeně otevírá v přítomném okamžiku. Největší radost jí přináší sledovat, jak se z jednotlivců postupně stává skupina lidí, která se vzájemně inspiruje a spoluvytváří prostor, ve kterém se každý může cítit přijatý tak, jak zrovna potřebuje. Právě tento pocit bezpečí přirozeně podporuje vznik hlubokých uvědomění a prožitků, které mají sílu zůstat s člověkem dlouho po skončení retreatu.
Pavel Paulie Petržela
Paulie je tvůrce, celostní lektor pohybu a organizátor akcí. Má za sebou přes 12 let aktivního tréninku parkouru, který mu umožnil důvěrně poznat svoje tělo, mysl i ducha. Postupně svoji praxi rozšířil na další metody rozvíjející vnímavost, jemnost a schopnost být naplno v přítomném okamžiku. Miluje zprostředkovávat ostatním originální zážitky, ve kterých mohou prožít pestrou paletu zkušeností a poznat hlouběji sebe sama. Podobně jako Jaru ho těší a dává mu hluboký smysl vytvářet bezpečné a přijímající prostředí, kde mohou být lidé uvolnění, sami sebou a cítit vzájemnost.
Co tě na retreatu čeká?
Jóga a přirozený pohyb
Pohyb v propojení s přírodou je lékem sám o sobě. Přistupujeme k němu holisticky a z více směrů. Těšit se můžeš na hatha a kundalini jógu, somatickou praxi a kontaktní pohybové techniky. Čeká nás i intuitivní tanec a další praxe propojování mysli a těla. Vnímat vlastní tělo je pro nás základ, na kterém pak můžeme stavět cokoliv dalšího.
Práce s energií podle tantrických učení
Když se řekne “tantra”, většině lidí se vybaví konotace se se.xualitou. Ve skutečnosti jde o vědomou práci s životní energií. Tantrické směry jsou duchovním učením o vnímavosti a způsobem, jak objevit pestrost, která spočívá za hmotou. Na pobytu s námi ji zažiješ jinak – okusíš jemnou, ale hlubokou cestu práce s životní silou, dechem a vědomou pozorností, která tě posune k sobě i druhým blíž.
Prostor pro autentické sdílení v kruhu
Sedět společně v kruhu má svou sílu. Všichni jsme si rovni, nikdo není víc nebo míň. Autentickým sdílením našeho prožívání přirozeně padají bariéry a jeden ke druhému máme blíž. Pokud je tento proces sdílený i s opačným pohlavím, může dojít k silným přepisům našich negativních přesvědčení. Na pobytu tě čekají oddělené i smíšené kruhy, kde můžeš být sám/a sebou a mít prostor posdílet cokoliv.
Vegetariánské jídlo z kvalitních surovin
Milujeme hojnost pestrých chutí a dobrého jídla! Na pobytu nás čeká lehká a zároveň výživná vegetariánská strava z čerstvých a kvalitních surovin, připravená přímo na místě. Vaříme s láskou, vědomě a v souladu s biohackerskými principy, aby jídlo podporovalo vitalitu, soustředění i celkovou pohodu. Protože to, co jíme, se stává součástí nás.
Společné ceremonie a rostlinné medicíny
Zažiješ hluboký a citlivě vedený prostor společných ceremonií a práci s rostlinnými medicínami. Čeká tě krásný čas s poznáním ceremoniálního kakaa, bobinsany a modrého lotosu. Tento prožitkový proces čerpá z tradičních přístupů domorodých národů a nabízí bezpečné prostředí pro hlubší propojení se sebou i skupinou.
Ubytování na chatě Karlovka se saunou a týpí
Ubytování nás čeká na chatě Karlovka, v pokojích lazených dle čakrového systému. K dispozici jsou tři společné koupelny a barevné, útulné pokoje pro 2–4 osoby, ideální pro jednoduchý komfort a sdílenou přátelskou atmosféru. Čeká nás také 80–90° sauna zasazená do krásného prostředí CHKO Jizerských hor s možností otužování přímo v přírodě.
Registruj se
EARLY BIRDS do 30. 8. – 5 900 Kč
Plná cena od 31.8. – 6 900 Kč
Záloha – 2 500 Kč *
V ceně pobytu je zahrnuto ubytování v pokojích s postelemi pro 2–4 osoby, pronájem sauny, pronájem týpí, all inclusive vegetariánské jídlo, komplexní program, lekce jógy a intuitivního pohybu, energetické cvičení a společné ceremonie.
*přečti si storno podmínky